Лечебный массаж

Массаж входит в комплекс обязательных лечебных мероприятий при множестве заболеваний и патологических состояний.

Показания к лечебному массажу

Лечебный массаж востребован при заболеваниях и травмах опорно-двигательного аппарата – остеохондрозе, радикулите, дисковых грыжах, последствиях перенесенных переломов и вывихов. Массажные процедуры показаны при хронических гастритах, вегето-сосудистой дистонии, бронхитах, некоторых заболеваниях кишечника, дисфункции желчного пузыря, ослабленным больным после перенесенных тяжелых заболеваниях. И этот перечень показаний можно продолжать и продолжать.

Лечебное действие массажных процедур заключается в следующем:

• Улучшается кровообращение и иннервация внутренних органов
• Рассасываются воспалительные очаги
• Уменьшается или вовсе исчезает болевая импульсация в этих очагах
• Нормализуется моторика (ритмичные сокращения гладкой мускулатуры) внутренних органов
• Повышаются защитные силы организма
• Улучшаются общие обменные процессы
• Повышается мышечная сила конечностей, укрепляются  мышцы спины.

Помимо соматического (телесного) действия массаж оказывает  положительное действие на эмоциональную сферу. Устраняется чувство тревоги, страха. Повышается настроение, нормализуется сон.

Методика проведения лечебного массажа

Массаж зародился в глубокой древности. За это время разными школами массажистов разработано большое количество методов массажа. Все они отличаются друг от друга по принципу, технике и продолжительности. Тем не менее, все эти методы можно объединить в две большие группы – классический массаж и сегментарно-рефлекторный.  Хотя такое деление весьма условно.

Классический массаж осуществляется по общепринятой методике. Начинается с легких, минимальных по силе воздействий по типу поглаживания. Далее идут более сильные воздействия -  разминание, растирание, надавливание, похлопывание, вибрация, постукивание. Движения здесь осуществляются ладонной, тыльной поверхностью, ребром, подушечками пальцев кисти, путем взятия кожи в складку. Заканчивается массаж, как и начался – поглаживанием.  По распространенности такой массаж может быть  общим, когда массируются все участки тела, и частным, когда задействована определенная анатомическая зона – конечность, поясница, шея.

Плавные, мягкие массажные движения оказывают успокаивающий, релаксирующий эффект. Интенсивные, сильные – наоборот, тонизируют, стимулируют деятельность внутренних органов. Тем не менее, правильно проведенный массаж ни в коем случае не должен привести к появлению боли. При ухудшении состояния (боль, головокружение, одышка, сердцебиение) массаж следует немедленно прекратить.

В основе сегментарно-рефлекторного массажа лежит воздействие на определенные рефлексогенные зоны. Эти зоны и некоторые органы (желудок, печень, сердце) имеют общую иннервацию, идущую из определенных сегментов спинного мозга. Следовательно, воздействуя на рефлексогенные зоны, массажист оказывает влияние на определенные внутренние органы. Эти рефлексогенные зоны находятся в шейно-воротниковой области, паравертебральных линиях, расположенных вдоль позвоночника, а также в области поясницы. К сегментарно-рефлекторному массажу можно отнести различные виды вакуумного массажа, точечный массаж Шиацу, некоторые методики акупрессуры – воздействия на биологически активные точки.

Противопоказания к лечебному массажу

Противопоказаниями ко всем видам массажа, в т.ч. и к лечебному, являются:

• Любые заболевания в стадии обострения
• Тяжелые хронические заболевания сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной систем
• Инфекционные процессы, сопровождающие высокой температурой
• Туберкулез
• Злокачественные новообразования
• Склонность к кровотечениям
• Заболевания и повреждения кожи в зоне массируемого участка
• Психические заболевания
• Беременность.

Поэтому, прежде чем приступать к массажу, нужно проконсультироваться с врачом и пройти все необходимые обследования.